- Thursday
- 10 October 2024
Lentera Sehat
Hipertensi merupakan pembunuh nomor satu yang ada di Indonesia. Penyakit ini pun sekarang bisa menyerang siapa saja tak perduli tua maupun usia muda, banyak saya temui di sekitar saya yang kisaran umurnya masih di usia 40-an tetapi sudah mengalami hipertensi, tekanan darahnya pun tak main-main...
Penyakit kanker masih menjadi salah satu penyebab utama kematian. Kanker juga dinamakan tumor ganas karena sebagian besar penyakit kanker membentuk tumor. Gejala kanker pada setiap penderita berbeda-beda. Dibutuhkan pemeriksaan secara intensif sejak di diagnosa. Setelah terdiagnosa, pengobatan penyakit kanker harus melalui tiga tahap yaitu operasi,...
Penyakit yang paling ditakuti umat manusia adalah serangan jantung. Pasalnya jenis penyakit ini bisa membawa kematian. Perlu disadari bahwa serangan jantung bisa menyerang siapa saja. Agar terhindar dari serangan jantung, manusia dianjurkan untuk menerapkan pola makan sehat. Manusia tidak bisa hidup tanpa jantung karena jantung...
Kesehatan merupakan hal terpenting dan utama dalam kehidupan manusia dibandingkan yang lainnya. Jabatan, kekuasaan, pangkat, kekayaan dan lain sebagainya, bisa menjadi tidak bermakna jika tidak memiliki kesehatan yang optimal. Oleh karena itu, menjadi sehat dan bugar merupakan dambaan setiap orang. Dalam studi epidemiologi menunjukkan bahwa ada...
Dahulu, penyakit stroke kebanyakan menimpa orang yang berusia lebih dari 65 tahun. Namun perubahan gaya hidup menggeser fenomena tersebut. Saat ini, 25 persen stroke terjadi pada orang-orang yang berusia di bawah 65 tahun, bahkan anak-anak. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013, penyakit stroke menjadi...
Masyarakat lebih mengenal istilah 4 Sehat 5 Sempurna dibandingkan dengan Gizi Seimbang. Dulu makanan 4 sehat 5 sempurna, terdiri dari nasi, lauk, buah, sayur (4 sehat) dan ditambah susu menjadi 5 sempurna. Kini konsep itu diperbaiki menjadi makanan bergizi seimbang. Gizi Seimbang adalah susunan makanan...
Makanan siap saji atau junk food menjadi pilihan yang sangat menarik bagi pecinta kuliner masa kini. Junk food memiliki daya tarik tersendiri karena menawarkan kepraktisan bagi konsumennya. Tetapi hal tersebut dapat menimbulkan dampak bagi perkembangan anak. Junk Food Vs Kesehatan Mental Anak Hasil beberapa studi...
Pada artikel sebelumnya, telah dibahas sekilas tentang haid dan jenis-jenis gangguan haid. Kali ini Lentera Sehat mencoba memberikan informasi untuk membantu mengatasi gangguan haid dengan beberapa sumber makanan. Beberapa sumber makanan untuk membantu mengatasi gangguan haid Buah-buahan dapat membantu mengurangi sakit akibat gangguan haid. Buah-buahan...
Susi (43) karena asyik menikmati istirahat Lebaran yang lumayan panjang tanpa aktivitas fisik yang berarti serta enjoy berhari-hari menyantap menu Lebaran di kampung halaman, akhirnya ketika kembali ke Jakarta ia merasakan tubuhnya tidak sehat. Sehingga ia harus berkunjung ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan dan...
Terkadang ada yang mengalami sembelit atau susah buang air besar (BAB) dibarengi dengan rasa nyeri di kepala. Apakah ini bisa dihindarkan dan makanan apa saja yang bisa menghilangkan rasa sakit kepala saat sulit BAB? Sembelit atau susah buang air besar (BAB) adalah suatu kesulitan defekasi...