makanan cegah kanker

Makanan Ini Dapat Cegah Kanker

Penyakit kanker masih menjadi salah satu penyebab utama kematian. Kanker juga dinamakan tumor ganas karena sebagian besar penyakit kanker membentuk tumor. Gejala kanker pada setiap penderita berbeda-beda. Dibutuhkan pemeriksaan secara intensif sejak di diagnosa. Setelah terdiagnosa, pengobatan penyakit kanker harus...
Antara Penyakit Jantung dan Pola Makan

Antara Penyakit Jantung dan Pola Makan

Penyakit yang paling ditakuti umat manusia adalah serangan jantung. Pasalnya jenis penyakit ini bisa membawa kematian. Perlu disadari bahwa serangan jantung bisa menyerang siapa saja. Agar terhindar dari serangan jantung, manusia dianjurkan untuk menerapkan pola makan sehat.   Manusia tidak...
Peran Antioksidan Terhadap Kesehatan

Peran Antioksidan Terhadap Kesehatan

Kesehatan merupakan hal terpenting dan utama dalam kehidupan manusia dibandingkan yang lainnya. Jabatan, kekuasaan, pangkat, kekayaan dan lain sebagainya, bisa menjadi tidak bermakna jika tidak memiliki kesehatan yang optimal. Oleh karena itu, menjadi sehat dan bugar merupakan dambaan setiap orang. Dalam...

Cegah Stroke Lewat Pola Makan Sehat

Dahulu, penyakit stroke kebanyakan menimpa orang yang berusia lebih dari 65 tahun. Namun perubahan gaya hidup menggeser fenomena tersebut. Saat ini, 25 persen stroke terjadi pada orang-orang yang berusia di bawah 65 tahun, bahkan anak-anak. Menurut data Riset Kesehatan Dasar...

Pedoman Gizi Seimbang Pengganti 4 Sehat 5 Sempurna

Masyarakat lebih mengenal istilah 4 Sehat 5 Sempurna dibandingkan dengan Gizi Seimbang. Dulu makanan 4 sehat 5 sempurna, terdiri dari nasi, lauk, buah, sayur (4 sehat) dan ditambah susu menjadi 5 sempurna. Kini konsep itu diperbaiki menjadi makanan bergizi seimbang....

Hubungan Junk Food dengan Kesehatan Mental Anak

Makanan siap saji atau junk food menjadi pilihan yang sangat menarik bagi pecinta kuliner masa kini. Junk food memiliki daya tarik tersendiri karena menawarkan kepraktisan bagi konsumennya. Tetapi hal tersebut dapat menimbulkan dampak bagi perkembangan anak. Junk Food Vs Kesehatan...

Sumber Makanan Untuk Bantu Atasi Gangguan Haid

Pada artikel sebelumnya, telah dibahas sekilas tentang haid dan jenis-jenis gangguan haid. Kali ini Lentera Sehat mencoba memberikan informasi untuk membantu mengatasi gangguan haid dengan beberapa sumber makanan. Beberapa sumber makanan untuk membantu mengatasi gangguan haid Buah-buahan dapat membantu mengurangi...

Tips Tetap Sehat Setelah Lebaran

Susi (43) karena asyik menikmati istirahat Lebaran yang lumayan panjang tanpa aktivitas fisik yang berarti serta enjoy berhari-hari menyantap menu Lebaran di kampung halaman, akhirnya ketika kembali ke Jakarta ia merasakan tubuhnya tidak sehat. Sehingga ia harus berkunjung ke rumah...

Hubungan Susah BAB dan Nyeri Kepala

Terkadang ada yang mengalami sembelit atau susah buang air besar (BAB) dibarengi dengan rasa nyeri di kepala. Apakah ini bisa dihindarkan dan makanan apa saja yang bisa menghilangkan rasa sakit kepala saat sulit BAB? Sembelit atau susah buang air besar...

Sarapan Mencegah Kegemukan

Bagi orang yang ingin tetap langsing sebaiknya tidak boleh melewatkan sarapan pagi. Berdasarkan studi yang dipublikasikan Jurnal Pediatrics edisi Maret 2008, anak-anak dan remaja yang melewatkan makan pagi berisiko mengalami kegemukan atau obesitas. Dengan melibatkan 2.216 responden anak-anak & remaja...