- Wednesday
- 18 February 2026
Admin Lentera Sehat
Jahe merupakan salah satu tanaman rimpang yang telah lama digunakan dalam tradisi pengobatan dan kuliner di berbagai belahan dunia. Di Indonesia, jahe dikenal sebagai bahan alami yang sering dimanfaatkan dalam minuman tradisional maupun ramuan herbal untuk menjaga kebugaran tubuh. Popularitas...
Duduk seharian di depan meja, tanpa diimbangi minum, bisa memicu kerusakan ginjal. Pada stadium awal, kerusakan ginjal tak pernah dirasakan gejalanya. Biasanya gejala timbul saat memasuki stadium 4 dan 5, ketika mengalami ginjal kronis. Para pekerja yang lebih sering menghabiskan...
Kelapa (Cocos nucifera) memiliki banyak manfaat yang telah dimanfaatkan oleh masyarakat di berbagai sektor, mulai dari pangan hingga non-pangan. Daging buah kelapa yang kaya akan minyak, santan, dan air kelapa, sering digunakan dalam masakan dan minuman, baik dalam bentuk segar...
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda. Masalah kulit ini tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Jerawat biasanya muncul karena berbagai faktor, seperti produksi minyak...
Tidur yang berkualitas adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak semua orang dapat menikmati tidur yang nyenyak dan berkualitas setiap malam. Berbagai faktor, seperti stres, kecemasan, dan kebiasaan buruk sebelum tidur, dapat mengganggu kualitas...
Anak-anak dengan autisme membutuhkan dukungan dan terapi yang sesuai untuk mengembangkan keterampilan sosial, komunikasi, dan perilaku yang lebih adaptif. Meskipun terapi dapat sangat membantu dalam perkembangan mereka, biaya terapi yang tinggi seringkali menjadi kendala bagi banyak keluarga. Namun, ada berbagai...
Wine telah menjadi bagian dari budaya dan gaya hidup banyak orang selama berabad-abad. Namun, seiring meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat dan ramah lingkungan, wine organik semakin diminati. Dibuat dari anggur yang ditanam tanpa penggunaan bahan kimia sintetis seperti pestisida,...
Liburan atau traveling merupakan momen yang menyenangkan, namun sering kali kita lupa untuk menjaga kesehatan selama perjalanan. Perubahan lingkungan, cuaca, dan pola makan yang tidak biasa bisa memengaruhi tubuh kita. Agar perjalanan tetap menyenangkan tanpa gangguan kesehatan, ada beberapa tips...
Merantau ke luar negeri untuk melanjutkan studi adalah pengalaman yang penuh tantangan, tapi juga memberikan banyak peluang. Salah satu tantangan terbesar yang sering dihadapi oleh mahasiswa internasional adalah homesick atau rasa rindu rumah. Rasa homesick bisa muncul karena jarak yang...
Tidur yang berkualitas sangat bergantung pada kenyamanan tempat tidur, dan salah satu faktor penting yang memengaruhi kualitas tidur adalah bantal. Bantal yang tepat dapat mendukung posisi tidur yang baik dan membantu mengurangi rasa sakit pada leher atau punggung. Jika kamu...
Kualitas udara yang buruk kini menjadi salah satu tantangan besar bagi banyak negara di seluruh dunia. Dari polusi udara yang mengancam kesehatan manusia hingga dampak lingkungan yang lebih luas, masalah ini semakin mendesak untuk diselesaikan. Namun, seiring berkembangnya teknologi dan kesadaran...
Siapa yang tidak suka memanjakan diri dengan perawatan pijat di salon atau spa? Selain memberikan rasa relaksasi yang mendalam, pijat juga memiliki beragam manfaat kesehatan dan kecantikan yang tak kalah menakjubkan. Dengan meningkatkan aliran darah, mendorong drainase limfatik, serta menambah...
Saat berbicara mengenai susu, yang terlintas dalam pikiran kebanyakan orang adalah susu sapi. Namun, bagi sebagian orang yang mengalami intoleransi laktosa, susu tersebut bisa menjadi penyebab ketidaknyamanan gastrointestinal. Nah, untuk mengatasi masalah ini, hadirnya OAT DAILY sebagai solusi alternatif yang...
Kenanga (Canangium odoratum) adalah nama bunga dari pohon yang memiliki nama yang sama. Tanaman ini sering pula disebut kenongo (Jawa), makosoi (Fiji), cadenia (Spanyol) dan Canangium odoratum Baill (Latin). Kenanga merupakan tumbuhan dari famili annonaceae ini diduga berasal dari Asia Tenggara...
Bunga Melati merupakan tanaman hias berupa perdu berbatang tegak yang hidup menahun. Di Indonesia, salah satu jenis melati dijadikan sebagai simbol nasional yaitu melati putih (Jasminum sambac) karena bunganya dikaitkan dengan berbagai tradisi dar banyak suku di negara ini. Jenis...
Loading posts... 
All posts loaded
All posts loaded
No more posts