- Tuesday
- 23 April 2024
Lentera Sehat
Memiliki aktivitas yang tinggi namun memiliki gaya hidup yang tak sehat kerap berimplikasi pada kondisi tubuh yang tidak fit, bahkan mengundang berbagai penyakit. Untuk itu, bagi orang yang memiliki kesibukan sangat tinggi, sangat penting untuk mengkonsumsi asupan bergizi. Hal ini bertujuan agar badan tetap sehat...
Inggris dihadapkan oleh masalah sosial, di mana kecanduan menimpa tunawisma, terutama di kawasan Manchester, sebuah kota besar di Heartlands Utara, Inggris. Para pekerja sosial di Inggris bagian utara mengatakan mereka khawatir dengan banyaknya tunawisma yang kecanduan dengan obat sintetis “spice” atau dikenal dengan “frozen spice”....
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang-orang saat usia paruh baya yang aktif berolah raga akan memiliki otak yang lebih besar dari pada orang-orang yang tidak aktif secara fisik pada 20 tahun kemudian. Hasil penelitian ini diterbitkan di dalam jurnal Neurology seperti yang dikutip dari laman time.com. Penelitian dilakukan pada 1,583 orang pria dan...
Lari boleh dibilang sebagai dasar bagi semua jenis olah raga. Selain itu, berlari bisa dengan mudah dilakukan kapanpun dan dimanapun oleh siapapun. Ada banyak alasan yang membuat orang mau berlari, dua di antaranya yang paling umum adalah: keinginan untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan....
Susi (43) karena asyik menikmati istirahat Lebaran yang lumayan panjang tanpa aktivitas fisik yang berarti serta enjoy berhari-hari menyantap menu Lebaran di kampung halaman, akhirnya ketika kembali ke Jakarta ia merasakan tubuhnya tidak sehat. Sehingga ia harus berkunjung ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan dan...
Anda berniat untuk berhenti merokok tapi tak tahu alasannya? Jika alasan hanya “Karena rokok merugikan kesehatan,” bukan alasan yang cukup. Untuk mendapatkan motivasi yang besar, Anda perlu alasan yang bersifat personal dan kuat. Alasan kuat berhenti merokok, misalnya saja karena Anda ingin melindungi keluarga dari...
Menjadi tua merupakan keniscayaan bagi setiap orang. Namun, tetap memiliki fungsi otak yang prima di usia tua sehingga senantiasa memiliki kualitas hidup yang maksimal adalah pilihan bagi setiap orang. Kendati penuaan pada otak masih termasuk kejadian yang normal, hal ini bukan berarti proses tersebut tidak...
Puasa dan kesehatan. Dokter spesialis penyakit dalam, dr Syahrizal SpPD menyingkap pentingnya menjalankan puasa tidak hanya dari sisi agama semata. Ternyata, dari sisi kesehatan pun berpuasa memberikan efek yang positif bagi tubuh. Puasa menjadi penyembuh dalam menanggulangi berbagai penyakit. Di salah satu rumah sakit di...
Budaya Lulur telah dikenal cukup lama oleh masyarakat Indonesia, terutama untuk kalangan wanita. Meski pun saat ini banyak model perawatan kulit, namun lulur masih diminati dan tetap menjadi pilihan wanita Indonesia. Lulur merupakan perawatan kulit untuk menjaga keindahan dan kecantikan kulit yang sejak dulu telah...
Bagi orang yang ingin tetap langsing sebaiknya tidak boleh melewatkan sarapan pagi. Berdasarkan studi yang dipublikasikan Jurnal Pediatrics edisi Maret 2008, anak-anak dan remaja yang melewatkan makan pagi berisiko mengalami kegemukan atau obesitas. Dengan melibatkan 2.216 responden anak-anak & remaja di wilayah Minneapolis-St Paul, Minnesota,...