Tag: vitamin

susu untuk ibu hamil

Susu Kaya Vitamin B6 Hindarkan Mual dan Muntah Saat Hamil

Lentera Sehat - 30 Januari 2020 0
Keluhan mual dan muntah sering dialami ibu hamil pada usia kehamilan 8 sampai 12 minggu. Kondisi ini biasanya secara bertahap akan berkurang hingga akhirnya berhenti pada usia kehamilan 16 minggu. Bagi sebagian ibu hamil, mual dan muntah dianggap lumrah. Padahal, keluhan ini tidak boleh dianggap...

Vitamin untuk Daya Ingat Otak

Lentera Sehat - 18 Juni 2019 0
Dr. Zaldy Tan, dari Easton Center for Alzheimer’s Disease Research menjelaskan bahwa makanan yang mengandung asam lemak mempunyai efek yang positif untuk mencegah penuaan otak, seiring dengan meningkatnya kesehatan vaskular. Salah satu nutrisi yang telah terbukti efektif baik bagi otak adalah makanan yang mengandung asam...