Stres merupakan bagian alami dari kehidupan. Dalam kadar tertentu, stres bahkan bisa membantu seseorang menjadi lebih waspada dan siap menghadapi tantangan. Namun, ketika stres berlangsung dalam waktu lama tanpa penanganan yang tepat, kondisi tersebut berubah menjadi stres kronis. Inilah jenis...